Que faire quand on bloque
« Syndrome de la page blanche » : un seul nom pour beaucoup de problèmes différents. C’est pour ça que le conseil habituel (« il suffit d’écrire ! ») marche pour certaines personnes et en fait culpabiliser d’autres. Alors avant toute chose, cherchez de quelle façon vous bloquez.
Un vague blocage, mais l’envie d’écrire est là
Vous vous installez, vous avez envie, et rien ne vient. Celui-là, c’est souvent un problème d’intrigue déguisé en problème d’écriture : quelque part dans votre tête, vous ne savez pas ce qui se passe ensuite (ou vous le savez et vous refusez d’y croire, parce qu’il faudrait dire adieu à ce plan si parfait).
Mettez le brouillon en pause et revenez à l’intrigue. Parlez-en à une amie. Ou au chat : dans Ghostkey, PhantomMemory a lu votre livre et peut réfléchir avec vous à la scène suivante. Formulez le problème à voix haute, et une fois sur deux, vous entendrez la réponse avant que quiconque ait répondu.
L’écriture vous pèse. Rien que d’y penser vous stresse
Ça, c’est l’épuisement. Oui, même si vous ne faites rien de vos journées.
L’épuisement tient au stress, pas à la quantité de travail. En voici la version simple. Le stress déclenche le système d’alarme du corps, et le cortisol est l’une des hormones qu’il libère. Ce système est fait pour les urgences courtes : la menace arrive, vous y faites face, l’alarme s’éteint. Quand le stress ne se résout jamais, l’alarme ne s’éteint jamais. Avec le temps, le système s’use, et des chercheurs ont observé que les personnes en burn-out présentent souvent un rythme du cortisol perturbé, pas seulement un cortisol élevé. Voilà comment on se retrouve à bout, à plat et sans motivation alors qu’on n’a rien fait.
Vous êtes en train d’être, pour vous-même, ce patron odieux et exigeant.
Se reposer de l’écriture ne suffit donc pas, parce que l’écriture n’est pas le problème. Le stress, si. Ce qui aide, c’est de boucler la boucle : l’activité physique, le sommeil, du temps avec des gens auprès de qui vous vous sentez en sécurité, une bonne crise de larmes. Emily et Amelia Nagoski appellent ça compléter le cycle du stress, et leur livre Burnout est un bon point de départ.
L’écriture sera toujours là. Revenez-y en douceur, par petites séances, sans objectif de mots.
La vie fait trop de bruit : l’actualité, la famille, tout
Contre toute attente, n’arrêtez pas d’écrire.
Quand tout pèse, il vous faut quelque chose rien qu’à vous, et l’écriture peut être cette chose. Ménagez-vous un petit espace loin de ce qui vous inquiète, même vingt minutes, et protégez-le.
Et vérifiez si vous n’avez pas pris les problèmes de tout le monde sur vos épaules. Certains ne vous appartiennent pas.
C’est un nouveau livre, et vous ne savez pas par où commencer
Commencez par le milieu.
Écrivez la scène qui vous enthousiasme le plus, celle qui vous a donné envie d’écrire ce livre. Vous apprendrez qui sont les personnages en les regardant vivre, et l’ouverture est bien plus facile à écrire une fois que vous savez sur quoi elle s’ouvre. Personne ne lira l’ordre dans lequel vous avez écrit.
Des lecteurs attendent votre prochain livre, et vous ne savez pas si vous serez à la hauteur
Avoir des lecteurs qui réclament la suite, c’est un problème merveilleux. Ça peut quand même vous paralyser complètement.
Coupez le bruit. Bloquez les réseaux sociaux pendant que vous écrivez, mettez le compte à rebours en sourdine, arrêtez de lire les avis. Vos lecteurs seront toujours là. Ils veulent le livre, pas des nouvelles tous les jours, et le livre ne s’écrira pas pendant que vous rafraîchissez une section de commentaires.
Bloquer, c’est normal. Ne pas en sortir veut généralement dire que vous soignez le mauvais problème. Et si votre objectif est d’écrire plus vite, vous débloquer rapidement en fait la moitié. L’autre moitié est dans cet article.